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二师兄的脊梁

二师兄告诉你在严厉的军训后恢复体能的秘密

来源: 人气:289 发表于:2019-09-09 18:15:21

短短的暑假很快就过去了,新生们也迈进了自己心仪已久的学习,面对开学的第一课,许多学生逃不过的当然是教官的温(yan)柔(li)照(dui)顾(dai)。稍息、立正、齐步走~面对长时间的风吹日晒,身体内的能量消耗的很快,长时间的训练也会导致许久没有运动的肌肉产生酸痛。这样下去恶性循环会导致接下去的训练更加困难,教官的恶魔训练也会加快到来。许多小同学早已经开始紧张起来了吧,到底该怎么办呢?看着同学们焦急的表情,还真是可爱呢。别着急二师兄来告诉你他自己总结多年来的小秘密。


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长时间的训练导致的肌肉劳损,二师兄专门对症下药,做了一道酱骨头,精选优质脊梁肉,含有媲美奶粉的高蛋白还有各种人体所需的微量元素可以适当的减少酸痛并且快速恢复体能。享受大快朵颐的感觉,一解刚刚被教官训斥的愤懑吧。训练时的挥汗如雨让小伙伴们体内的水分都不太充足了,周到细心的二师兄早就想到了,精心制作的丸子汤,丸子Q弹,(同学们可以把它想成教官一口口压碎,大快人心啊有木有),鲜美的汤水还能及时补充流失的水分哦,要是喝完了汤还是觉得口干舌燥,别着急,店里当然还有鲜榨的果汁源源不断的提供给你,直到你满足为止。


尝过这些二师兄给的“良药”后自然是不能缺少补充体力的好手-----米饭:每一晚饭都精选优质大米做的饭馥郁回甘,颗粒饱满,晶莹剔透。每一口都有清风拂面的畅快,每一粒都充满复活疲惫细胞的活力。


怎么样?二师兄的这个秘密靠谱吧,轻松解决军训所带来的痛苦,可别偷偷藏起这个秘密哦,悄悄的分享给和你一样遭受军训迫害的小伙伴吧。


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